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Salud mental de los papás en tiempos de Covid | Descontrol Parental

Para abordar el tema de cómo manejar la salud mental de los papás en tiempos de covid y aislamiento, invitamos a Pilar Cardona, Psicóloga con especialización en epidemiología y Magister en Antropología social, con más de 20 años de experiencia como consultora en salud pública. A Pilar le preguntamos cuales pueden ser los mejores pasos a seguir si nos estamos sintiendo con niveles altos de ansiedad, miedo frustración o cualquier sentimiento que nos aleje de nuestra realidad y que pueda ser perjudicial para nuestra salud y nuestro entorno.