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Meditación para anclar tu pensamiento en el presente

PIA Podcast 25 de julio de 2022 31

La ansiedad de vivir en el futuro y la depresión de vivir en el pasado nos mantiene desenfocados de nuestros proyectos.

Y es porque nos olvidamos de vivir en el presente disfrutando de cada momento, ¿te ha pasado?

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Recuerda que la ansiedad solo te altera y te genera inseguridades y no te permite avanzar, te hace perder el enfoque y tus metas se quedan a la mitad. See […]

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