No eres tú, son tus hormonas

¿Te sientes agotada, irritable o fuera de control? Tal vez no eres tú… son tus hormonas.
En este episodio de Revolución Mental conversamos con el Dr. Alejandro Montoya sobre el impacto de los cambios hormonales a lo largo de la vida de una mujer: pubertad, lactancia, perimenopausia y menopausia. Exploramos cómo influyen en tu salud emocional, mental y física, y por qué es crucial entender lo que tu cuerpo te está diciendo.

Una charla abierta, honesta y sin tabús, que te ayudará a reconectar contigo misma desde el conocimiento y el autocuidado.

🎙️ Tu cuerpo habla. Es momento de escucharlo.

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