Come bien, no comas cuento, todo sobre ‘fake food’

Se ha hablado tanto de lo que debemos y no debemos comer, que terminamos confundidos sin saber qué es bueno o malo, hoy aprenderemos qué es la alimentación fake o ‘fake food’.

Estamos saturados de información y vivimos con un afán de ser saludables, que buscamos en el mercado nuevas opciones. Pero nos olvidamos que gran parte de lo que encontramos en el mercado, es procesado, es decir, no es saludable.

Todo esto sucede porque en nuestro día a día buscamos ser prácticos, ahí es cuando caemos víctimas del marketing, le las grandes industrias, que nos ofrecen productos económicos, procesados y además, maquillados, por laboratorios que nos venden falsas promesas.

El doctor Óscar Rosero en su cuenta de Instagram comparte mucha información importante que puede ser de gran ayuda, no solo para ti, sino para toda tu familia.

Escucha a Karen Vinasco con su #RevoluciónMental todos los lunes a las 4 de la tarde con grandes invitados.

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