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Entretenimiento

Meditación para mantener la tranquilidad

PIA Podcast 30 de agosto de 2022 15


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Cada día debemos buscar un momento de tranquilidad para estabilizar nuestras emociones o volver a la calma si es que algo nos preocupa.

Es importante practicar estos ejercicios de respiración para generar estos estados de tranquilidad.

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